Stresset, udbrændt, deprimeret?

Måske er du en af dem, som er fanget i præstationsfælden?

 Er din hverdag præget af tårnhøje forventninger til dig selv og skal du altid gøre alting lidt bedre? Har du søvnproblemer. kronisk træthed, maveproblemer, stress eller depression?

Så kan du med fordel læse bogen "Præstationsfælden. Overlevelses guide for præstations prinsesser" som netop er udkommet på Dansk Psykologisk Forlag. Bogen henvender sig til både mænd og kvinder som er fanget i præstationsfælden.

Lyder det som noget du kan genkende? Så læs hele anmeldelsen af bogen under menupunktet Linien anbefaler - Terapi og tanker om livet.